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Catégorie : Développement personnel

J’ai testé les livres audio

J’ai testé les livres audio

Le livre audio ou comment manger encore plus de livres ! Je connais ce support depuis un moment mais je n’avais pas encore sauté le pas.  Ça paraît toujours étrange d’écouter quelqu’un nous lire un livre… il faut tester pour se rendre compte par soi même ! Mais quel intérêt du livre audio? Le livre audio n’est pas uniquement destiné, comme on pourrait le penser, aux personnes mal voyantes. Il est très utile pour ceux qui veulent optimiser leur temps…

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Comment se REmotiver ?

Comment se REmotiver ?

Quand on se lance un objectif, un défi, ou dans un projet, les premiers jours sont les plus simples ! Tout est possible, on est motivé, on va y arrivé, CA Y EST, ma vie va changer pour le mieux ! Sauf que d’une personne à l’autre, cet état jubilatoire et dynamique va durer quelques jours voir quelques semaines au mieux… Et un beau matin, on ne comprend plus pourquoi notre motivation est partie.   « Où es-tu ? Ehhh Ohhhh !!! Pourtant, j’avais pris…

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Veux-tu être heureux ?

Veux-tu être heureux ?

Le bonheur est un état. On l’est ou on ne l’est pas. On choisit de l’être ou pas. Au fond, c’est un choix, qui peut, paradoxalement, être difficile à prendre. On pourrait débattre pendant 10 ans sur ce thème et on le fera encore. Selon moi, le bonheur dépend à 100 % de nous. Qu’il m’arrive une expérience négative ou non, je peux faire le choix de dire, malgré cela, je suis heureuse. Selon moi le bonheur est avant tout…

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Be positive

Be positive

Nous ressemblerions aux cinq personnes que l’on côtoie le plus souvent …. Pour certains, ça craint ! Au quotidien, tout notre environnement influence nos choix et nos décisions. Aussi bien au niveau matériel, qu’au niveau relationnel.   L’influence de tes relations sur toi   Nous sommes tous fait d’une part visible et invisible. Le comportement et le faciès va te donner des indices sur le niveau d’énergie de la personne (plutôt bas ou plutôt haut). Egalement, les émotions transpirent à…

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Mettre le temps en pause ou comment méditer simplement

Mettre le temps en pause ou comment méditer simplement

Nous vivons tous plus ou moins à cent à l’heure. Les semaines passent et s’enchaînent sans que l’on s’en aperçoive. N’as-tu pas cette impression que le temps file entre tes doigts ? Que tu cours après je ne sais quoi que tu n’arrives pas à atteindre ? On a tous une liste de choses à faire qui ne cesse de se remplir et parfois j’aurais envie de mettre le temps en pause histoire de pouvoir tout faire. Or le temps,…

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Les infos (TV, presse…) ou comment perdre son temps et son énergie

Les infos (TV, presse…) ou comment perdre son temps et son énergie

Dans notre société, regarder les infos le soir à la TV est presque un rituel sacré. Chez mes parents, on regardait le 20H tous les jours. Je voyais mon père allumer la chaîne d’infos en continue dès qu’il rentrait du travail. Tous les matins, c’était la radio dans la voiture. A l’école, on m’incitait à lire la presse. Au lycée, j’avais même des tests sur l’actualité. Pour moi, c’était donc normal, voire même un devoir, que de suivre les informations…

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