Défi réduction du sucre

Défi réduction du sucre

Dans un mois, c’est la rentrée des classes pour les enfants. L’ambiance est au renouveau et à la définition de nouveaux objectifs, jusqu’aux belles et ambitieuses résolutions de janvier. Si tu n’as tenu tes résolutions que deux semaines, ce n’est pas grave, chaque seconde est l’occasion de faire mieux. Jusqu’au dernier jour de l’année, il est toujours temps de faire quelque chose de bien pour soi. Défi, detox du sucre ! Je te propose un défi. Bon, on oublie le…

Lire la suite Lire la suite

Be positive

Be positive

Nous ressemblerions aux cinq personnes que l’on côtoie le plus souvent …. Pour certains, ça craint ! Au quotidien, tout notre environnement influence nos choix et nos décisions. Aussi bien au niveau matériel, qu’au niveau relationnel.   L’influence de tes relations sur toi   Nous sommes tous fait d’une part visible et invisible. Le comportement et le faciès va te donner des indices sur le niveau d’énergie de la personne (plutôt bas ou plutôt haut). Egalement, les émotions transpirent à…

Lire la suite Lire la suite

Combien coûte le minimalisme ?

Combien coûte le minimalisme ?

J’ai le plaisir de te partager un article écrit par Kévin du blog Le minimalisme. Je t’invite vivement à le suivre et lire ses articles qu’il poste régulièrement. Il nous parle de sa manière d’intégrer le minimalisme dans sa vie, au sens large. A travers ses voyages, ses lectures, ses expériences, son quotidien, Kévin nous montre comment le minimalisme, quand on y plonge, a une incidence positive dans notre vie.  Aujourd’hui, Kévin s’interroge sur le coût de ce mode de…

Lire la suite Lire la suite

Les Rumans Dynamic

Les Rumans Dynamic

Quoi ?! On parle de chaussures sur un blog minimaliste ? Oui, oui ! Je vais te donner mon avis sur les sandales Rumans Dynamic de la toute jeune marque Le minimaliste. Ce sont des sandales pas comme les autres, qui sont faites pour que tu te sentes bien, comme si tu étais pieds nus. Avant d’aller plus loin, si le concept des chaussures minimalistes ne te parle pas, je t’invite d’abord à lire mon article sur la course minimaliste….

Lire la suite Lire la suite

Déodorant naturel ULTRA EFFICACE

Déodorant naturel ULTRA EFFICACE

Ça y est, l’été arrive ! Avec ce beau week-end de la fin mai, les grosses chaleurs sont de retour. Ce n’est pas pour autant que je laisse de côté mon déodorant naturel !  Même de ce temps là, il est super efficace. C’est pourquoi, pour t’aider, je te propose ma recette pour un déodorant 100 % naturel ! Testée et approuvée en toutes situations !  C’est parti ! C’est tout simple, il te faut : De l’huile de coco Du bicarbonate…

Lire la suite Lire la suite

A-t-on oublié l’intérêt du minimalisme ?

A-t-on oublié l’intérêt du minimalisme ?

Quand on débute et qu’on découvre le minimalisme, on a tendance à être à fond ! Désencombrement à gogo, remise en question de tout, de ses objets, de ses relations, de sa vie, etc… On aime s’inspirer en lisant des blogs, en regardant des vidéos, en scrollant sur Instagram et Pinterest… C’est génial car entre nous on partage plein de choses, des réflexions, des découvertes, et on permet à tout le monde d’en profiter ! Ce n’est pas pour rien que…

Lire la suite Lire la suite

Après le désencombrement …. la discipline !

Après le désencombrement …. la discipline !

Sur la toile, il y a pléthore d’articles sur le désencombrement ! Mais pour ce qui est « du jour d’après » : silence maestro. Aujourd’hui, j’ai envie de te parler de cela, d’autant plus si tu as lu le bestseller « La magie du rangement de Marie Kondo ». Ce n’est pas parce que tu as désencombré ta maison de fonds en combles qu’elle va ressembler à ton tableau Pinterest ambiance déco-scandinave-minimaliste… Dans son bouquin, tu peux vite croire qu’avec sa méthode (et…

Lire la suite Lire la suite

Mettre le temps en pause ou comment méditer simplement

Mettre le temps en pause ou comment méditer simplement

Nous vivons tous plus ou moins à cent à l’heure. Les semaines passent et s’enchaînent sans que l’on s’en aperçoive. N’as-tu pas cette impression que le temps file entre tes doigts ? Que tu cours après je ne sais quoi que tu n’arrives pas à atteindre ? On a tous une liste de choses à faire qui ne cesse de se remplir et parfois j’aurais envie de mettre le temps en pause histoire de pouvoir tout faire. Or le temps,…

Lire la suite Lire la suite

10 produits d’hygiène et de beauté que je n’achète plus

10 produits d’hygiène et de beauté que je n’achète plus

S’engager dans la voie du minimalisme c’est en premier lieu se désencombrer. Une fois cette étape achevée, il n’est pas question de retomber dans le cercle vicieux de la surconsommation ! Je te propose donc dans cet article, un aperçu des dix produits d’hygiène et de beauté que je n’achète plus ! 1. Fini les cotons tiges ! Il y a encore peu de temps, je pensais qu’on n’avait uniquement comme possibilité le dilemme du coton tige ou du spray…

Lire la suite Lire la suite

La course minimaliste

La course minimaliste

La course minimaliste n’est pas une méthode pour faire tes courses au supermarché ! C’est un style et une technique de course à pied ! Avec notre mode de vie, nos pieds sont souvent oubliés et très malmenés ! Le port de chaussures serrées et de talons hauts leur en fait voir de toutes les couleurs. Au bout de quelques années, ils en viennent à avoir de drôles de formes… Beaucoup de personnes souffrent d’oignons et leurs orteils sont tous recroquevillés. Crois-tu qu’ils…

Lire la suite Lire la suite